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近视是如何发生和预防

作者:视力保健行业门户 来源: 日期:2013/10/16 22:08:36 人气: 标签:近视如何治疗 得了近视怎么办 孩子视力不好怎么办




近视的发生(多因素)——1、遗传;2、体质;3、营养;4、光照;5 、视近(归结为)——1、遗传;2 、环境。
 
  “ 近视是长期看近 ‘ 锻炼 ’ 出来的。” ——我国防近视第一人,国际屈光学泰斗,现为教育部全国中小学生近视防治工作专家指导组组长徐广第曾经这样说过。
 
     繁重的功课和学习任务,导致孩子看书、写作业用眼的时间过长;长时间的看电视,看电脑屏幕,都会使眼睛长期处于紧张、疲劳的状态中导致近视的发生。
 
   怎样早发现儿童近视?
 
  及早发现、及早治疗,可以获得最好的治疗效果。用药物的治疗或仪器的治疗,只能对假性近视有作用。而对于眼球已经加长的真性近视是没有用途的,目前只有手术的方法能够解决真性近视。而大多儿童近视属于用眼过度的假性近视,在假性近视发展成真性近视之前就医治疗,能获得最好的治疗效果。
 
    早发现儿童近视要做到两点:
 
  一、家长应该定期带孩子检查视力。可以安排寒假、暑假开学前各检查一次,及早发现视力异常,及早就医;
 
  二、注意观察孩子日常看东西的异常表现。儿童近视的表现有:
 
  1、看远处的物体时经常眯眼;2、看电视总喜欢靠近电视机;3、看物体时容易产生紧皱眉头现象或者有歪头视物;4、性格和情绪发生变化,情绪急躁,与小朋友之间关系变得不融洽;5、行动和思维能力减退、学习缺乏耐心,成绩下降。
 
  如果孩子出现以上异常表现,则要考虑近期带孩子去医院检查视力了。
 
   定期专业检查
 
  ·医学验光——给孩子验配度数准确、佩戴舒适的眼镜
 
  从幼儿期开始,每半年至正规专科医院作眼部的专业医学检查。
 
  教会孩子科学用眼6方法可有效控制儿童近视加深:
 
  1、读书写字注意三个一:眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;
 
  2、走路、乘车、躺着或趴着不要看书;
 
  3、勿长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏上网
 
  4、勿在光线太强或太弱时读写
 
  5、用眼时间不要过长, 每隔40分钟休息10分钟
 
  6、劳逸结合,开展体育锻炼,增加室外活动




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